임산부 종합비타민 추천, 여성 천연종합비타민 추천, 비타민월드 Prenatal complex

 

 

 

오늘은 괌태교여행을 다녀오면서

 

괌 비타민월드에서 구매했던

 

임산부 종합비타민

 

여성 천연종합비타민

 

비타민월드 Prenatal complex

 

리얼 제품리뷰를 시작해볼까해요

 

 

 

 

 

임산부 종합비타민, 여성 천연종합비타민,

비타민월드 Prenatal complex 해외직구 VS 인터넷금액비교

 

 

괌태교여행을 떠나기 전

 

괌쇼핑리스트로 비타민을 폭풍검색을 하고 떠났어용

 

요즘은 비타민직구가 워낙 대중화되고

 

쉽게 구할 수 있지만

 

인터넷보다 얼마나 현지에서는 저렴한지

 

약통의 무게와

 

알약의 크기와

 

알고 사고싶어 괌에 직접가서 구매했답니다 !

 

괌 비타민월드에서 구입한 금액은 19USD

 

온라인 해외직구 대행금액은..

 

 

 

가격 실화맞나요??

 

아무래도 해외직구는 대행비도 들고 배송료도 들고 포함된 금액이겠죠?

 

 

임산부 종합비타민 추천, 여성 천연종합비타민 추천,

비타민월드 Prenatal complex

 

이름에서도 알 수 있듯이

 

Prenatal complex

 

임산부전용 종합비타민이라고 직원이 설명해주더라구요

 

꼭 임산부가 먹어야하는건 아니고 여성에게 좋은 종합비타민이라

 

임신 후에도 여성 종합비타민으로도 섭취해도 괜찮다고 하더라구요

 

성인 기준, 하루에 4개의 알약을 섭취해라고 되어있지만

 

하루에 4개를 먹으면 약통이 금방 바닥이 날 것같아요

 

현재 24주 임산부 1일 섭취하는 비타민은

 

비타민 D * Prenatal complex * 철분제

 

 

 

 

이렇게 매일매일

 

다이소 알약통에 콕콕 담아서 남편과 하루하루 챙기며 자~알 먹고 있습니다요 !

 

 

SUPPLEMENT FACTS

 

비타민 A / VITAMIN A

비타민 C / VITAMIN C

비타민 D / VITAMIN D

비타민 E / VITAMIN E

Thiamin 수용성비타민

비타민 B-2 / RIBOFLAVIN

비타민 BC 나이아신 / NIACIN

비타민 B-6 / VITAMIN B-6

임산부 엽산 / FOLIC ACID

비타민 B-12 / CYANOCOBALAMIN

BIOTIN 비오틴 탈모방지효과

CALCIUM 칼슘

비타민 B5 / PANTOTHENIC ACID

 

올바른 비타민 섭취방법 !

 

예전에 정보 프로그램에서 본 내용인데

 

비타민 보관방법

 

바깥 공기에 오래 노출 될 경우에는 수분과 곰팡이균이 옮아서

 

햇볕이 들지 않는 서늘한곳에 뚜껑은 꼭 닫은채로 보관

 

개별포장이 되어있는것이 가장 좋고

 

그럴 수 없는 경우라면 개봉 후 최대한 빠른시일내에 섭취해야한다는거~

 

그리고 제일 중요한건 알약을 집을 때

 

통안에 손가락을 넣어서 다른 약과 접촉하는것 보다는

 

비타민 통에 하나씩 툭툭 떨어뜨려서 하나씩 섭취하는것이

 

세균번식이나 곰팡이를 예방하는 방법이라고 하니

 

올바른 방법으로 비타민섭취해보아요